DAMETRIM

Dametrim på Stokksund Skule vår og haust – 1 til 2 gongar i veka.

Dametrim på Stokksund Skule vår og haust – 1 til 2 gongar i veka.​

Måndag / torsdag 19.15 - 20.30


Vi trenar ca 1 t. Oppvarming, Sirkeltrening med styrke og kondisjon, Uttøying/Avspenning.


Er du interessert / vil vite meir så kan du legge deg til Facebookgruppa vår. «Dametrim Stokksund

(https://www.facebook.com/groups/1460469340687278/)
eller følge med på nettsida under Trim / Facebook til Tjørvåg IL.

Alle som deltek på dametrim må vere medlem i Tjørvåg IL – trimgruppa – kontingent kr 200,- pr år. 
I tillegg kjem treningsavgift. Denne vil variere med tilbodet.